370000 kilometer skal den danske syklisten Rasmus Quaade ha syklet før han når sitt antatte høydepunkt i karrieren, en distanse som tilsvarer avstanden mellom jorden og månen. Rasmus treningsøkter er ikke over før han bokstavelig talt svever mellom liv og død; synet forsvinner, følelsen i hodet og armer forsvinner, hjertets slag er umerkbare. "Jeg vil så tett på å dø som mulig". Rasmus må sykle i 20 minutter før han får frokost, han må spise 700 gram isbiter for å kjøle seg ned, og han får ikke lov til å gå mer enn høyst nødvendig.

MOON RIDER tar for seg den unge danske syklisten Rasmus Quaades kamp for å hevde seg blant verdens beste syklister. Gjennom hans tanker får vi et unikt innblikk i en toppidrettsutøvers verden. Det er en verden gjennomsyret av vinnervilje, total hengivenhet, angst for å mislykkes, og nærmest umenneskelige treningsøkter.