I det skotske høylandet, noen mil sørøst for Inverness, ligger den lille landsbyen Carrbridge. Med et folketall på sju hundre og en steinbro fra 1700-tallet som fremste turistattraksjon, er det ikke et sted folk flest flokker til, men på ett punkt er faktisk Carrbridge verdens navle – nemlig når det gjelder grøt. Hvert år samles havregrøtentusiaster fra hele verden for å delta i The World Porridge Making Championship, og i denne sjarmerende dokumentarfilmen kan du følge en håndfull av deltakerne under opptakten til mesterskapet i 2023. Blant menneskene vi møter er den australske tacokokken Toby, den engelske helsekostgründeren Nick og grøtkomiteens avtroppende formann Charlie, som etter lang og tro tjeneste nå arrangerer sitt siste mesterskap. Det de tre har til felles med alle de andre deltakerne er at de tar grøt på det aller største alvor, og selv om regissør Constantine Costi vet å finne humoren i dette, makter han også å løfte frem det universelle i å finne mening i de små og dagligdagse tingene. THE GOLDEN SPURTLE er en uimotståelig film om det mest hverdagslige som finnes, og en god kandidat til årets koseligste dokumentar.